什么身材适合打拳击(怎样的人天生适合拳击)
目录导读：
打拳击有身高要求吗?
没有。
我大约一米七五，八十八公斤，十四周岁，我特别喜欢拳击，我想了解我的身高。。。
假如是作为业余爱好，没有啥适合不太适宜的。假如想走专业路，臂展越长越好，紧接着看爆发力，再看协调性。
适合练拳击的身材应该是怎样的
由于是用体重分级，
就只有那些很不爱长肌肉的苗条猛男，才适合打职业的格斗。
什么体型适合练习格斗?
臂展长，身高高的。 大腿粗，肩背厚实。没错，就是某些胖子。对于大都人来说作用与影响格斗的不是身材，而是意志。
训练方法
力量训练
着重是上肢、下肢、腰力的训练。
格斗练习一
上肢的力量训练，用俯卧撑就能够了，有条件的可以 使用哑铃、杠铃训练，效果会更好，固然上肢不是主要的格斗武器，但具备一定的格斗力量还是必须的，肯定不用训练成举重运动员或大力士的水平。
下肢的力量训练，用深蹲或蛙跳，都可以空手或负重来训练，特别容易的，不多说的，着重是训练股四头肌的力量，股四的力量决定你在格斗中能不能踢出致命的一腿。
腰力的训练，可以 使用双手抓住一个固定的东西，紧接着一只手向前推，一只手向后拉，如此便可以训练到腰力了，但在格斗中你不平常不会感觉到腰力的，固然你的每一个动作几乎都是在腰力的参与下完成的。
此外还有腹肌力量的训练，膝法的运筹使用离不开腹肌的参与，但是对于不是进行专业格斗训练的人来说腹肌力量的训练与否对膝法的运筹使用没有太大的作用与影响，所以可以结合本人的情况来训练。
柔韧性训练
着重是下肢和腰部的柔韧性。训练的方式方法很简单，常规的压腿和下腰就能够达到自己的目的了，也可以自己研究适合本人的方式，出于格斗方面的实用的考虑。
不要求非达到能够朝天蹬或是身体弯成拱桥状的地步，只要正踢的时刻能够踢到和你一样高的人的头就能够了，毕竟不是去参加杂技和体操比赛。
另外，柔韧性的训练贵在坚持。中国武术有俚语：“打拳不练腿，如同冒失鬼”、“练功不练腰，终究艺不高”。一般一般人两个月左右就能够达到上面的目标，包括那些所说“筋特别硬”的人，我曾经训练一个40岁左右的人压腿，用的就是常规的方式方法。
但他肯坚持，用两个月时间就能够踢到头部，而他原来只能踢到裆部以下，因此讲必须刻苦练习才会有效果。
稳定性训练
训练单腿站立及双腿站立的稳定性。单腿站立不负重应该可以坚持15分钟，假如达未到这个目标，就要好好的练习一下了。双腿站立可Yi经过与朋友角力或摔跤的方式一起练习，扎马步也是一个好办法，或是单腿下蹲。
也可以自己研究方法来训练，训练方法没啥神秘的地方，都是人研究出来的，又不是造原子弹，哪里来的那么多复杂神秘的东西。
基本的拳法
前手直拳和后手勾拳。
格斗练习二
前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。
后手勾拳是杀伤力还算大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴，攻击的力量是还算大的，由于是用腰力的带动向斜上方猛的击打，所以常常能够一击决定战斗的结果。
基本的腿法
低位的侧踹，低位的边腿，中高位的侧踢。
低位的侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节，用脚底向膝关节部位猛力的蹬踹，我在实战中用过，效果不错，可以一下子让对手失去战斗力，这个腿法通常是在对手向前移动攻击你的上部的时机用，假如主动去踹对手，通常是很难得手的，对手都可以轻轻的抬腿就躲开你的攻击。
低位的边腿攻击目标和使用方法都与低位侧踹差不多，只是动作不一样而已，是用本人的小腿与足弓中间的大约部位（具体击打中，究竟是哪里碰到攻击对象不一定）击打对手的膝关节，着重是接触对手膝关节弯的外部。
中高位的侧踢，这个“侧踢”和截拳道的侧踢不一样，截拳道中的侧踢即是“侧踹”，但是也比较容易理解，今天格斗中的各种动作的的名称无比的混乱，同一个动作在不同的格斗术中有许多不同的名称。
侧踢（我认为这个名称比较合乎这个动作，固然有的格斗术中叫扫踢、有的叫横踢，有的叫……，但绝对不是边腿）就是把腿从地上抬起来用小腿直接的向对手的头部、上臂、肋部“砸”去，用的着重是股四头肌的力量，着力点在小腿，并不是脚，而且击打的力量也和边腿有很大的差距。
边腿的力量是像鞭子相同的“抽”，而侧踢的力量是用小腿像一个大铁棒子一样“砸”，谁更有杀伤力？并且边腿是向外展之后向里“抽”，而侧踢是直接从地上抬起来腿就踢，走的路线也不一样。
基本的肘法
肘法和膝法是近身格斗超级实用的技术，而且动作比较简单，只是简单直接的砸、顶之类的用力方式，比较容易学会，我在这儿就不从技术角度去说了，只是要强调一点，当对手向你冲来的时刻，不要忘了你还有一个硕大的膝盖和一个坚硬的肘尖！
打击技缠斗技
这两个说起来比较复杂，但只要比划一下，你一眼就看清楚明白了，因此也不是非常复杂的东西，以后想办法通过视频或其他别的和大家一起来研究吧。
当你和对手缠斗在一起的时刻，不要忘了你还不错用打击类的技术，当你和对手在地面格斗的时刻，也不要忘了你还不错用许多站立时的技术。另外，反应和敏锐性的训练最好就是和人一起训练，一个人攻击一个人防守，这样很自然的就训练出来了！
上面的内容来源：百度百科-格斗
高个子要是想打综合格斗的话，适合什么打法呢?
许多高个子的年轻人都钟意格斗，不过假如要去打综合格斗，适合什么打法，这是个值得钻石的话题，当然，综合格斗界有许多高个子的实力选手，打比方说“骨头”琼斯，就是个高个子臂展很长的家伙。故此我们来说一下高个子打综合格斗合适的打法。
远距离控制
利用本人的身体优势，身高臂展长腿长的优势，进而控制对方进攻的距离，尽最大力量把对手控制在外围不让对手接近自己 ，特别是面对个子还算小的对手 ，假如能控制在外围 ，如此的话我们的长胳膊长腿可以攻击到对方， 不过对方的腿和胳膊就相对比较短 ，根本就够不着自己，如此的话对拳击手来说优势无比的大 。
胳膊长利于地面锁技
身高臂展在格斗竞技中有着明显的优势，老话说，一寸长一寸强，在格斗中，臂展长配合拳法可以利用臂展控制距离，先发制敌，在发挥格斗锁技上有着体位控制的优势，借着臂展优势能够做出更有力更有效的锁技。可以观摩骨头琼斯的战斗技能，个子高有许多优势的。
腿长优势利于膝击肘击
假如对方比你矮小，想要近身格斗，那么这时候不能与他近战搏斗，由于比你矮小的在近战更有优势，此时你可以膝击，膝击和肘击是很有杀伤力的方式，足以ko对手，更可以控制对手进攻。只要把自己长处来应对，就能把控整场的节奏，进而取得胜利。
打直拳
高个子打拳的话适合打直拳，利用本人的身高优势进行消耗，一般而讲个子有些高的人臂长是比较占优势的，长距离摆拳，紧接着注意和提防本人的步伐移动，尽最大力量要把对手控制在你的外围，不要让他能够进入你的内圈。
高鞭腿
高个子适合利用高鞭腿来踢到对方脑门，由于自己腿长的优势，可以踢到高远的距离，足以让对手爆冷，许多高个子选手都是以tko终结对手的。
对于高个子适合什么打法，想必我们知道高个子的身高臂展优势，因此我们要借助本人的优势来面对战场，同时要及时的适应对手的距离，以及及时适应对手的进攻。大家有啥更好的打法，可以在留言区留言哦。
本人身高175，体重85kg，臂展2米。适合什么运动，适合哪种格斗术?
计算一下，身高（）—体重（）=>，（自己算）不适合练散打，而爆发力好，我推选泰拳