体质测试的意义体质测试体能(测试本人的体质)
目录导读：
大学生体质测试的意义
大学生体质测试的意义
觉得没啥意义这其实也就是说只是国家对此刻大学生身体素质的一次调查此刻我们学校还有及格不及格对评优，奖学金有作用与影响这不是逼我们作弊这种测试作弊极为容易不理解这种做法的意义挂了一次打算下次作弊
为啥要进行体质测试与评价，有啥意义?
体质测定及评价是一门研究人体的综合性科学。它first of all经过对人体形态、生理机能、身体素质进行检测，紧接着对各项指标的数据加以整理，用于评定体质的状况、特征来比较不同人群、不同个体的体质水平，进而鉴定和完善增强体质的各式措施。在我国高校开展体质测定及评价，着重是围绕提高教学质量、增强学生的体质为中心进行的。
其目的在于克服教师在体育教学和学生在体育锻炼中的盲目性，有的放矢地选用对应的内容和方法，从而切实有效地达到学校体育的意图，实现学校体育科学化。体质测定及评价的意义在于:
(一) 能够起到好作用的实现学校体育科学化、促进学校体育卫生工作的科学研究，提高教师的业务水平和科研水平。能够起到好作用的使学校有关部门及时了解学生的体质状况，掌握学生体质变化的客观规律，并为制定教学大纲、教学计划、选择适当的教材和教法提供科学而有价值的根据。
(二) 能够起到好作用的学生及时了解自己一身体质的变化。体质测定及评价是科学锻炼身体的基础知识，也是学生锻炼身体和调控运动处方的根据。可以激发其锻炼身体的自觉性和积极性，促进学校体育的普及和提高。
(三) 体质测定及评价是考查学校体育卫生工作效果的重要手段。全国统一执行的《大学生体育合格标准》、《国家体育锻炼标准》和《中国成年人体质测定标准》中均提供了体质测定的统一标准和手段，为全国学生和成年人体质研究提供了标准化的信息资料，学校领路人可以依据对体质测定及评价结果的剖析研究，不断改善学校体育、卫生工作。
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大学生体质测试重要程度和意义
1。进行《学生体质健康标准》测试的意义
《学生体质健康标准》是《国家体育锻炼标准》的一个组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校中的具体应用。《学生体质健康标准》测试的意图是为了贯彻落实第3次全国教导工作会议提出来的“学校教导要树立‘健康第1’的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，上好体育课，增强学生的体质和提高健康水平，把学生培养成为德、智、体、美全面发展的高素质人才。
通过《学生体质健康标准》的测试，可以使你清楚地了解自己体质与健康的状况，还可帮助你监测本人的体质与健康的状态情况的变化程度。这几个皆有助于你在新的一年里有的放矢地设定本人的锻炼目标，有针对性地选择锻炼策略，制定切实可行的锻炼计划。
2。《学生体质健康标准》的测试项目及评价要求
依据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别为身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）。
结合自己一身实际谈谈体质健康测试的意义，测试项目的必要性和今后怎么样提高。。。
体质健康测试的意义是很重大的。
大家都知道，国家最近几年以来对体育的注重和重视是一年比一年强，体育中、高考的分值愈来愈高。在这样一个大背景下，体质健康测试从某种层面上来说，其实也就是说是一种模拟中考。通过体质健康测试，能在某种程度上让考生清楚明白本人的水平，让考生愈发有针对性地训练，从而助力考生在考试时能获取更好的成绩。
另外，体质健康测试的记录是从小学开始的，这个档案会伴随终生。可以说，毕业生走向社会，到公司应聘岗位，公司HR除了看中、高考成绩，下一步非常可能就会看体质健康测试的档案。因此讲，体质健康测试在我们国家是一个十分重要的存在，所有学生都应该对它非常注重和重视。
体能测试的意图是什么?
体能测试，简称体测。每个学生阶段都要进行体测。我们上体育课考试的时刻会测试跑步、跳远、跳绳、仰卧起坐等项目，此亦为测试体能的一环。到了大学生时期，并不是每个专业皆有体育课，不过每个学生都会参加体测。体测的意义是为检测学生身体素质，从而选拔和培养人才的一个重要问题与事项，另外一个意义是为了提高青少年的身体素质，使学生更加健康向上的学习。此刻青少年的身体素质普遍的达未到标准，学生除了学习，多数时间皆在玩乐和睡觉，缺乏自律，更是缺乏锻炼。假如进行了体测，学生为了达标或者毕业评优，会主动自发的运动。体测其实也就是说都是为了学生好，学校也是很用心。只有让自己的健健康康，才能更好的学习生活，有精力做更加的多有意义的事情。
“体能测试”的意图是为了啥?
近日国内各式运动项目的强手都陷入体能测试的消息层出不穷。刚刚结束的全国游泳锦标赛，王简嘉禾，在预赛中大大打破了亚洲纪录，却无缘决赛。世界冠军叶诗文，傅园慧均因体能测试无缘决赛。奥运会花样游泳银牌得主黄雪辰，孙文雁也由于体能测试不合格而无缘决赛。体能测试是督促运动员注重和重视基础体能训练，减少损伤。初衷是好的，但实际效果并不理想。只有尊重每个项目的运动规律，找出更科学合理的测试方法，才能使人信服。
这个体能测试大体上是一个基本的体能测试，是每个项目的运动基础。注重基础体能有助于增强体能，减少损伤。初衷是好的，但在具体实施过程中，亦有许多不合理的地方。打比方说3000米长跑，衡量的是运动员的耐力水平，但与游泳项目的有氧耐力不同。一个在陆地上跑步，另一个在水里游泳。固然两者都反映了运动员的耐力。
这位guanyuan说，规则面前人人平等，并且将继续遵守这几个规则。这是选择奥运会参赛名单时的重要考核项目，并预示这几个运动员与世界水平还有差距。非常难想象假如王简嘉禾，叶诗文，傅园慧等各式项目的领军人物不参加奥运会，中国游泳队在奥运会上会取得如何的成绩。
身体素质是衡量运动员竞技能力的重要指标，但不是唯一的指标，特别是在一些窍门性项目中，技术和技能更为重要。打比方说有的花样滑冰运动员是靠强大的爆发力完成了高难度的绕跳，不过有的运动员是靠滑行技术把速度提上来，紧接着靠高超的技术和旋转速度完成了高难度的绕跳，两届冬奥会冠军羽生结弦就是典型的例子。
中国著名花样游泳运动员黄雪辰，孙文雁都是这个项目相当强的运动员，也是典型的力量型选手，而不是大众认为的身材修长的表演型选手。他们在水中的高难度腿的密度和速度代表着这个项目的顶级水平，但却落入体能测试，令人震惊。相传他们掉进了一个叫做坐在身体前面的测试中。球员需要40多厘米的脚才能得满分，但都是长腿，感觉有点硬。中国一度认为花样游泳最要紧的是性能和女人味，但以俄罗斯为代表的力量和速度风格才是这个项目的发展走势。中国邀请了井村雅代教练后，注重和重视力量和速度训练，引导中国花样游泳走上正确的轨道。假如过于强调这种灵活性测试，或许不会产生好的结果。
中国游泳中心主任周继红预示，此次体能测试将进行汇总，未来将进行更科学合理的测试项目，可见当局也在汇总得失。假如这几个能够代表中国游泳最高水平的运动员在明年奥运会的国内比赛中仍然无法进入决赛，对各方都是不值得选取的。专业的人做专业的事，只有尊重每个项目的运动规则，依据每个项目的区别特点进行不同的基础体能测试，才可以在督促运动员注重体能的并 且，真真正正弥补补充本人的不足，提高本人的竞技水平，才可以在明年的东京奥运会上取得好成绩。